¿Qué es la salud mental?

84
Doctor William Lora

POR: DOCTOR WILLIAM LORA – Medicina Interna. Reside en Santiago Rodríguez.

La salud mental es el bienestar general, de la manera en que piensas, regula tus sentimientos y te comportas. A veces las personas experimentan una importante perturbación en este funcionamiento mental.

Puede haber un trastorno mental cuando los patrones o cambios en el pensamiento, el comportamiento causa angustia o alteran la capacidad de funcionamiento de una persona.

Un trastorno de salud mental puede afectar tu capacidad para lo siguiente:

  • Mantener relaciones personales o familiares.
  • Funcionar en entornos Sociales.
  • Desempeñarte en el trabajo o en la escuela.
  • Participar en otras actividades importantes.

¿Cuándo se necesita una evaluación o tratamiento?

En general, puede ser necesaria la ayuda profesional si tienes:

  • Cambios en la alimentación y en los horarios de sueños.
  • Incapacidad para afrontar los problemas o las actividades de la vida diaria.
  • Sensación de desconexión o retiro de las actividades normales.
  • Pensamientos inusuales o » mágicos».
  • Ansiedad excesiva, tristeza, depresión o apatía prolongadas.
  • Pensamientos o declaraciones sobre suicidio o daños a otros.
  • Abusos de sustancias.
  • Cambios extremos del humor.
  • Irá excesiva, hostilidad o comportamiento violento.

¿Y tú, que opinas?

Please enter your comment!
Please enter your name here