Resaca: por qué otra cerveza puede prolongar el malestar
Por: Redacción SabanetaSR
Despertar con dolor de cabeza, sed y el estómago revuelto después de una noche de copas suele traer un consejo conocido: beber una cerveza para sentirse mejor. Aunque algunas personas perciben un alivio momentáneo, eso no significa que el cuerpo se haya recuperado.
Como explica José A. Lizana en Xataka.com, recurrir a más alcohol para combatir la resaca puede ocultar temporalmente parte del malestar. El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo de Estados Unidos (NIAAA) coincide: otra bebida puede reducir algunos síntomas por un rato, pero también prolongarlos. niaaa.nih.gov
La resaca no se debe únicamente a la deshidratación
El alcohol favorece la pérdida de líquidos al reducir la liberación de vasopresina, una hormona que ayuda a conservar agua. Sin embargo, la resaca tiene varios factores: también intervienen el sueño interrumpido, la irritación del estómago y la respuesta inflamatoria del organismo.
Esa combinación ayuda a entender por qué beber agua puede aliviar la sed sin eliminar todas las molestias de la mañana siguiente. niaaa.nih.gov
¿Por qué otra cerveza parece aliviar la resaca?
El reportaje de Xataka.com, firmado por José A. Lizana, aborda precisamente esa sensación de mejoría que mantiene vivo el remedio popular. Volver a beber no resuelve los procesos que provocaron el malestar.
Los síntomas suelen alcanzar su mayor intensidad cuando el alcohol en sangre vuelve a niveles cercanos a cero. Añadir otra bebida puede proporcionar un alivio pasajero, mientras la recuperación continúa pendiente. niaaa.nih.gov
Tiempo y descanso frente a los remedios rápidos
No existe una cura inmediata demostrada para la resaca. El organismo necesita tiempo para recuperarse. Descansar y reponer líquidos puede ayudar a sobrellevar algunas molestias, pero ninguna de esas medidas garantiza que desaparezcan.
Los analgésicos tampoco son una solución inocua: el paracetamol combinado con alcohol puede dañar el hígado, y el ibuprofeno o la aspirina pueden irritar el estómago. Evitar el exceso de alcohol sigue siendo la principal medida preventiva. niaaa.nih.gov