Video – La copita antes de dormir para conciliar el sueño tiene un precio muy alto. Y va más allá de las calorías vacías
Se puede pensar que unas copas antes de dormir ayudan a conciliar el sueño antes. Eso tiene que ver con el efecto sedante, pero tiene severas implicaciones en la calidad del descanso. Por: Alejandro Alcolea. El alcohol es algo cultural. Brindamos como forma de celebrar cualquier acontecimiento y, aunque parece que las nuevas generaciones han…