Dieta: Cinco alimentos que fastidian el sueño
Por: Agencias Tener una mala alimentación influye más de lo que pensamos en nuestra manera de dormir. Redacción.- ¿Tenés problemas para dormir? Puede que el problema sea tu dieta diaria, aunque incluya alimentos saludables. Desde un té verde por la tarde hasta el sushi de la cena, es posible que, sin saberlo, estemos consumiendo alimentos que arruinan el descanso nocturno. “La dieta…