Mercedes Zorrilla Coronado - Psicologa

Por: Dra. Mercedes Zorrilla de Coronado.

La convivencia en pareja puede parecerle un día el infierno y otro el paraíso; un día nos parece decisivo y otro retrocedemos, esto se confunde o nos confunde para poder tomar una decisión.

“Toda crisis es señal clara de un desajuste que exige transformaciones”. Cuando la pareja por la falta de tiempo, trabajo, hijos u otros (justificaciones) deja de compartir el desayuno, los diálogos se tornan mas escasos, etc., debemos comenzar a pensar en nuestra media naranja, en ese ser al que un día decidimos unirnos para siempre.

Algunos trucos para una vida sana en pareja

· Buscar intereses que comparten (todavía existen, aunque no lo crean).

· Ser positivos, encontrar el lado positivo a los conflictos

·Los problemas siempre deben tratarse en privado (lugares neutros)

·Como discutir: no debe hacerse con críticas ni involucrando a terceros o en forma de chantaje psicológico (si no haces esto o aquello) pues no da resultado.

·Peleas positivas. Son necesarias y hasta se puede decir que alimentan nuestra relación de pareja siempre y cuando no lleguemos a insultos ni humillaciones y mucho menos a violencia (ojo). Además la reconciliación trae a su vez un placer muy agradable y placentero.

Recuerden: si sus problemas persisten,  visiten un profesional especializado.

Hasta la próxima.

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